アラフォー女子のスキンケア

このサイトについて

当サイトをご覧くださって、ありがとうございます。

このサイトは、アラフォー女性を中心にして、お肌のトラブルや悩み、スキンケア、アンチエイジング、美容全般、生活習慣のことなどを書いていきたいと思います。

記事中に出てくる商品は、実際に私が使ってみたものを紹介しています。でも、感想はあくまでも私の感想ですし薬機法上のこともあるので、公式サイトの表現に準じたものにしています。

今一番の悩みのタネは目じりの小じわ、目元のたるみと顔のシミです。たぶん多くのアラフォー女性は似たような悩みを抱えているんじゃないでしょうか。

体形の変化、目立ってきた白髪、体の不調などもきっと同じですよね。こんな悩みに打つ手をまとめて行きたいと考えています。

最近はイライラすることが増えたし、ときどき体が火照って熱くなることもよくあります。でもまだ更年期には早いし、気も若いし、30代に間違えられることもたまーにあるんですよ。

そんな時は、若いころからUVとか保湿とかに気を使ってきてよかったなーと思います。

正直言って私は面倒くさがりです。化粧品だってオールインワンを使うこともよくあります。でも私の見た目年齢は、それほど悪くないと思うので、これを10年後も維持していきたいです。

10年後も現状維持

私は新しいものや新しい情報が好きなところがあって、ネットでニベアの青缶がいいと聞けば青缶を買って使ってみたり、オロナインがいいと聞けば瓶入りのオロナインを買って使ってみたり。けっこうミーハーかも知れません。

目下の悩みは

1 目じりの小じわを目立たないようにしたい。
2 ほおのシミを消したい。
3 ほうれい線を目立たなくしたい。
4 ダイエットしたい。63kg ⇒ 53kg
5 腰と膝が痛いので骨盤矯正をしたい。
6 夜中に目覚めるので朝までぐっすり寝たい。

4は努力目標。
5、6は誰か何とかしてーって感じ。

最優先はやっぱり、1、2、3だなー。
洗顔と基礎化粧品でていねいにケアすることが大事ですね。
面倒くさがらないでしっかりケアしていきます。

お肌は洗顔と基礎化粧品を使うときに、悩みの部位を意識して使うといいんです。一種の自己暗示ですね。

内面からは、乳酸菌をできるだけたくさん摂って免疫力を付け、飲むヒアルロン酸とかセサミンとか、アンチエイジングサプリで若さを保ちたい。

目標は、実年齢マイナス10歳肌
あなたも一緒に頑張りましょう。

化粧品に関していえば、私の体質にあっているのはビーグレンとアンプルールですから、これらがあちこちに登場するのはご了承ください。

食べ物では、今凝っているのが梅酒づくり、甘酒づくり、ヨーグルトづくりです。これも記事で書きますね。

アンチエイジングは、自分でこれだけは絶対に毎日するというベースを決めて、あとは自分に合うもの合いそうなものをトライしていくというスタンスです。これも記事をご期待ください。

記事は、カテゴリーからご覧になったり、最新の情報から順に見ることもできますし、サイトマップで全体の記事タイトルを一覧で見て選ぶこともできます。

気になったところからでいいのでぜひご覧ください。

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